Многие девушки очень хотят похудеть, однако не у всех это получается. Конечно же, одной только силы воли недостаточно для того, чтобы начать процесс похудения. Очень мало людей, которые в один прекрасный день решают сбросить несколько лишний килограмм и идут к своей цели без особых усилий. Многим это не удается. Поэтому недостаточно силы воли нужно компенсировать […]
Еще за окнами зима поет свои холодные песни, но душа уже предчувствует наступление весны, поры любви, вдохновения и откровенных нарядов. Да, ведь весна – это еще и время покаяния за зимние застолья и, соответственно, диетического искупления грехов. Вот некоторые советы, которые помогут вам на этом пути. А если хотите узнать советы о красоте и здоровье, […]
Правильно подобранное бельё позволит сделать ваши тренировки намного эффективнее. Поэтому давайте разберёмся, какое бельё требуется для занятий спортом, зачем нужно компрессионное бельё, и как подобрать его по видам нагрузки. Спортивное бельё может спасти от травм, повысить силовые показатели и увеличить кровоток – поэтому его выбор столь важен. Во время выбора, первым делом, необходимо обратить внимание […]
