Статьи

Йога и интуиция

Да, предубеждения сильны, но не всевластны. Я могу дышать и не веря в это — дыхание будет снабжать мои легкие кислородом. Если у вас нет причин во что-либо верить, знайте, что все может измениться. Я сама ни во что не верила, а теперь верю во множество различных вещей. Это моя новая Истина. Теперь я верю в то, что могу преодолевать трудности, потому что делала это уже много раз. Моя вера держится на моем опыте.

Кстати, сначала, только обучаясь молитве, я обнаружила, что не могу молиться какому-то седому, бородатому, сердитому дядьке на небесах. Такого рода сущность мне ни о чем просить не хотелось. Меня не интересовали сущности, личности или сверхъестественные существа, требующие, чтобы я перед ними преклонялась, демонстрируя свою незначительность. Я и без того была самой незначительной из всех, пишет

Я молюсь о том, что желала бы иметь в этой жизни. Некоторые могут возразить: «Бог намного лучше тебя знает, что тебе нужно», но я знаю, что у Святейших странное чувство юмора, и потому научилась предельно ясно выражать свои пожелания. Например, если я прошу о возлюбленном, то молюсь о том, чтобы суметь узнать этого человека, и о том, чтобы он был среди живых. А то однажды в своей молитве я попросила о возлюбленном, а получила птицу. Я вернулась к своей лежавшей на столике трубке: «Да, птица просто чудесная, но мне надо, чтобы это было млекопитающее». Тогда мне была послана кошка. Я снова вернулась к трубке. На этот раз мне была послана женщина. «Нет же, нет! Мне нужен мужчина». Вот так Святейшие научили меня предельно точно сообщать о том, чего я хочу, но оставлять некую недосказанность, чтобы все могло получиться даже лучше, чем я себе представляла.

Просите о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите. Не говорите: «Я больше не хочу подчиняться моей зависимости». Скажите: «Я хочу жить без зависимости» или «Помоги мне жить независимой жизнью». Если вы все время молитесь: «Освободи меня от этого, освободи от того», не удивляйтесь, если однажды у вас начнется сильнейший понос.

Лично я не думаю, что просить о благополучной жизни — неправильно. Я, конечно же, хочу быть свободна от бремени долгов, но благополучие вижу прежде всего в том, чтобы быть эмоционально, умственно, физически и духовно здоровой. Молитесь об умениях и навыках, если вы ими не обладаете. Если вы оказались в трудном финансовом положении, молитесь о том, чтобы научиться вести свои дела так, чтобы у вас в финансовом отношении все было в порядке. Если вы беспокоитесь о деньгах, молитесь о том, чтобы вам помогли избавиться от этого беспокойства. И поскольку какие-то деньги для жизни вам все равно нужны, просите о равновесии, чтобы они не исчезли из вашей жизни.

В каких-то случаях вы можете просто сказать в своей молитве: «Я хочу то-то и то-то». Но помните, наша работа — расти и эволюционировать, что требует от нас жизненной активности. Так что лучше просить что-то такое, что поможет вам самим достичь своей цели. Откинуться в кресле и, подобно ребенку, ждать, когда вам принесут все на блюдечке, — незрелость и проявление лени.

Меня очаровала история женщины, называвшей себя Пилигримом Мира. С 1953 по 1981 год она прошла по стране с призывом к миру более 25 ООО миль. Для нее каждый ее шаг был молитвой. Мне очень нравится эта идея. То, о чем мы молимся, должно заставлять нас действовать.

Ритуальные артефакты помогают, потому что они сосредоточивают внимание участвующих в ритуалах людей. Это касается и моей трубки. Следуя традиции коренных жителей континента, я обращаюсь к Четырем Направлениям и жду, пока что-либо внутри меня или снаружи не ответит. Иногда я не замечаю разницы, кто мне отвечает — мое собственное сердце или Святейшие. Я не всегда могу это определить. И хотя ритуалы полезны, иногда на них просто нет времени. Если дело срочное, если я очень устала, я могу помолиться и в душе; иногда у меня хватает сил только на это. И это я тоже научилась уважать.

Молитесь так, как это естественно для вас. И тогда молитва поможет вам найти ответы на любые ваши вопросы, например: «Как мне выйти из этой ситуации, чтобы можно было собой гордиться?» или «Как я могу соединиться с тем, что священно, хотя моя жизнь — полный хаос?»

Форрест-йога — безопасная практика, позволяющая развивать и тренировать мышцу своей интуиции. Прислушиваясь к внутренним сигналам, экспериментируя и играя, мы освобождаем погребенные в нас и задыхающиеся части самих себя. Выполняя позу йоги, прислушивайтесь к своему телу и старайтесь почувствовать, еще и как оно сопротивляется, говоря: «Подожди, остановись». Если вы остановитесь и начнете дышать в эту область, в ней откроется нечто, подобное внутреннему цветению, и в результате качество вашей внутренней энергии изменится. Если же вы не замечаете таких сигналов, озабоченные тем, чтобы, как вам кажется, выполнять позы «правильно», от вашей його-практики не будет никакого толку. Относитесь к своему телу с уважением, которого оно так жаждет и заслуживает.