Красота и здоровье

Как правильно загорать

Вот и пришло долгожданное лето. За эти 3 месяца многие хотят загореть и стать похожими на мулаток. Но не у многих это получается, чаще всего вместо бронзового загара, отдыхающие получают красную и обожжённую кожу. Всё дело в том, что правильно загорать нужно уметь

Вот несколько советов, как правильно загорать: Сейчас очень популярна игра Youda Фермер , представляющая собой экономический симулятор фермерского хозяйства.
Запрещено загорать на пустой желудок, но и на сытый тоже. Самый лучший промежуток, это через час-два после еды.
Загорать лучше утром. Нельзя загорать в дневное время, солнечные лучи слишком сильные, и вы можете обгореть
Голова должна быть обязательно накрыта. Красивая шляпка защитит голову от солнечного удар.
Нельзя употреблять алкогольные напитки.
Во время загара нельзя спать, а так же читать
Использования специальных кремов для загара, может помочь ровному загару
Если вы загораете лежа, то позаботьтесь о том, чтобы голова быта всегда чуть приподнята.
Перед тем, как собираетесь загорать, не пользуйтесь мылом. Мыло может обезжиривать кожу.
Губы лучше смазать гигиенической помадой.
Не используйте для смягчения минеральные жиры. Они могут создать эффект линз, и вы получите ожог.
Нельзя утолять жажду холодными газированными напитками.
Следите за временем и не забывайте переворачиваться.
Эти советы помогут получить вам красивый бронзовый загар, но стоит помнить, что длительное пребывания на солнце ведет к раннему старению кожи.