Почему выпадают волосы? Если у вас нет патологического облесения или вы не болеете алопецией. Для начала давайте разберемся, почему выпадают волосы. Если у вас временное выпадение волос необходимо пересмотреть такие факторы как: Рацион питания, расчесывание, шампунь и бальзам.
— Рацион питания – это незаменимая часть для красивых и здоровых волос. Проанализируйте состав блюд, которые вы каждый день употребляете. Необходимо чтоб в рационе было достаточно белков и железа, также нежирное мясо птицы, бобы, творог, фрукты и овощи.
— Расчесывание. Многие считают, что при расчесывании мы только придаем прическе аккуратный вид. Но это не так, при правильном выборе расчески во время расчесывании, массажируем голова и улучшаем кровообращение, что благотворно влияет на волосяную луковицу.
— Что касается шампуней и бальзамов, необходимо пользоваться теми, где на упаковке написано «Укрепляющий». Старайтесь пользоваться теми средствами, в которых в состав входят масло жожоба и пантенолом. А для стимуляции роста луковицы с витамином РР.
В вопросе, почему выпадают волосы и что надо делать, чтоб их сохранить мы разобрались, при соблюдении всех правил, волосы будут здоровы и не будут выпадать.
