Красота и здоровье

Как победить апельсиновую корочку

Многие женщины обеспокоены проблемой так называемой «апельсиновой корочки». Она есть почти у каждой, медики даже утверждают, что целлюлит – совершенно нормальное явление у женщин репродуктивного возраста. Но многих не устраивает такое объяснение, и часто борьба с целлюлитом превращается в навязчивую идею.

В нашей статье мы приведем вам список рекомендаций, которые точно помогут вам справиться с такой проблемой:

Обертывания. Женщины часто пользуются таким способом, потому что это не только помогает убрать объемы, но и подтянуть кожу. Проводятся они так: на тело наносится специальный крем или заранее приготовленный раствор, и этот участок тела оборачивается обычной пищевой пленкой. Держится обертывание около часа, желательно в тепле, и потом смывается теплой водой. Можно для обертываний использовать магазинные крема, но многие используют для этих целей обычный мед. Сначала нужно немного разогреть кожу легким массажем, а потом нанести крем или мед, и обернуть. За две недели одними обертываниями можно убрать 5-6 см в области талии и бедер.

Спорт. Одно из самых эффективных решений. Лучше всего помогают справиться кардио- нагрузки, например степ-аэробика. Она помогает не только избавится от «апельсиновой корочки» , но и сбросить вес. Регулярные тренировки полезны также и для сердечной мышцы, а также повышают выносливость. Эффективно помогают также приседания.

Специальные лифтинг – крема, а также антицеллюлитные крема. Рассчитывать на большой эффект от таких кремов не стоит, в основном они помогают только для успокоения.

Ванны с морской солью. Нужно принимать их из расчета 1 кг соли на 10 литров воды, через 10. Через 10 сеансов вы уже увидите результат. Морская соль улучшает состояние кожи, выводит шлаки, а также уменьшает эффект «апельсиновой корочки».

Следует помнить, что ваше желание – это уже половина успеха. А если проделывать все эти процедуры регулярно и в комплексе, то эффект будет просто потрясающий! Например, сначала интенсивная спортивная нагрузка, потом ванна с морской солью, затем обертывание, а потом крем – лифтинг. Самое главное правило : не ленитесь, и мы уверены что у вас все обязательно получится! Если вам нужен лифтинг который омолаживает не на один десяток лет, на сайте sk-garmony.ru есть все возможные подробности. Одна из очень современных методик продления молодости – Термолифтинг. Это безоперационная и совсем неболезненная процедура, которая основана на взаимном действии радиоволн и клеточной структуры кожи. Под воздействием радиочастот соединительные волокна кожной ткани разогреваются, растягиваются и в них формируется очень высокое кол-во коллагена. Этот настоящий белок и придаёт нашей коже желанную упругость.