Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон в начале своей карьеры часто получала отказы у продюсеров из-за лишнего веса.
Тогда она решительно взялась за себя – просто перестала есть.
Но голодание сильно отразилось на здоровье актрисы.
После этого она пересмотрела свой рацион и стала строго следить за тем, что ест. Теперь Дженнифер ест много овощей и фруктов, чуть поменьше – растительные жиры и молочные продукты. Консервы, алкоголь, хлеб, рис, кофе звезда не употребляет вообще.
Наталья Ветлицкая
Звезда Наталья Ветлицкая практикует 15-дневную диету, на время которой она отказывается он сладкого, мяса, кофе и яиц.
Ветлицкая завтракает овсянкой, обедает овощным супом, а на ужин готовит рис и салат. Такую диету актриса рекомендует повторить через два месяца, чтоб результат закрепить.
Холли Берри
Актриса Холли Берри не употребляет сладкое, жаренное, мясо, жиры и тяжелые соусы. Вместо них она пьет свежевыжатые соки. Звезда признается, что в результате чувствует себя гораздо лучше.
Деми Мур
Мать троих детей, которой уже за сорок, все еще восхищает своей сторойностью. Актриса призналась, что весь ее секрет заключается в сыроедении. В меню звезды входят соки, салаты из овощей, чай из мяты.
Также не секрет, что многие участницы реалити Дом2 также справлялись с лишним весом. Чтобы узнать как, можно Дом 2 смотреть онлайн, а также читать новости про участников. Которые не раз в эфире делились советами со зрителями.
