Красота и здоровье

Худеем правильно. Новый метод похудение.

Ну и зачем тебе худеть, подружка?.. Нет, я серьез но!.. Да нет, не надо пальцем показывать туда, и ту да, и туда и доставать сантиметр. Ты мне честно ответь: чего тебе не хватает в жизни и почему ты решила, что получишь это с помощью диеты?

Худеем правильно

А самое страшное — сейчас ее просто заклинило на полезной еде, калориях, раздельном питании в сочетании с голоданием. Просто какая-то пищевая маньячка стала.

Так что, девушки-красавицы, пусть эта печальная история послужит вам уроком: диеты — дело серьезное и ответственное. Подходить к ним надо с точки зрения здравого смысла и ответственности перед сбоим желудком. Он у вас единственный, так что хольте его, в разумных пределах конечно.

Виды диет

Тут еще ведь надо разбираться, что за диетой ты будешь ограничивать свой организм в самом насущном. Это ж целая наука, которая называется «Как попрощаться с жиром и не помереть». По ней все диеты разделяются на 5 групп.

Низкокалорийные диеты — по которым надо кушать только то, в чем калорий в совокупности меньше, чем в грамме домашней сметаны.

Низкоуглеводные диеты — резко ограничив поступление в организм углеводов — источника энергии заставляем его (организм), начать быстро перерабатывать накопившийся жир. По этому принципу составлены модные диеты кардиолога Аткинса польского доктора Квасьневского и «Кремлевская диета». Поляк Ян Квасневский — наш человек! Следуя его «жировой диете», нужно есть побольше жирного мяса и сала!

Монодиеты — ну, это выдержит только Терминал тор. Цельный день надо есть только один продукт рис, яблоки или кефир. А вот скажите мне, разве кефир — это еда?! Но вот от таких истязаний над организмом и теряются лишние килограммы быстрее всего.

Маложирные диеты — ешь все что хочешь, но только не моги себе в тарелку ни капли жирного положить. А что ж нам тогда остается. Морковка и огурец?

Белковые диеты — кушай, деточка, мясо, рыбку, яички и поменьше овощей и фруктов. С такой диеты худеют медленно, но верно, килограммы назад не возвращаются.

Ну я же всегда говорила, что колбаса таки самая здоровая и диетическая пища!

Чудо тайские таблетки

Вот такими научными, но не всегда проверенными, методами можно повести наступление на лишние килограммы. А вот, мечтая тоннами есть пирожные и при этом похудеть, ты легко можешь «Подсесть» на чудо-таблетки, и купить тайские таблетки мишки. Слышали про тайские таблетки? (Что первые таблетки курса содержат яйца глистов, которые кушают за вас всю вкусную но вредную еду, а последние таблетки курса — паразитов убивают.) Это вам не хрен с маслом, а «традиции императорского Китая».