В 52 года певица еще никогда не была такой сияющей. Уход, спорт, диета…
Если и есть личность, чьему сиянию и форме мы завидуем, так это ей. Дженнифер Лопес , которая в январе запустила свой бренд косметических средств JLo Beauty, в свои 52 года выделяется как его лучший представитель. Его лозунг однозначен: «Красота не имеет срока годности». Но та, что воссоединилась с актером Беном Аффлеком, тоже не скрывает секретов своей формы: дисциплина очень строгая, как в плане ухода, так и в диете или занятиях спортом. Мы подводим итоги.
Хорошо зарекомендовавший себя ритуал красоты
Была эпоха красоты до JLo, когда актриса раскрыла такие секреты, как использование натурального ботокса или бронзатора, который иногда придавал ей идеальный цвет лица во время Суперкубка в феврале 2020 года. Но с тех пор, как она запустила свой бренд, певица явно делает ставку на продукты своего ассортимента. И добавляет видео в Instagram, где она рассказывает о шагах своей повседневной жизни, чтобы получить знаменитое «JLo Glow», продвигая свои продукты в поддержку.
Для большей убедительности Дженнифер Лопес появляется без макияжа после пробуждения: об измене не может быть и речи. Утро (и она настаивает на важности делать это прямо в постели) и вечер она начинает с очищения кожи от загрязнений с помощью очищающего геля, что является важным шагом, когда вы, как и она, пользуетесь косметикой каждый день.
Среди прочего, что ей нужно, сыворотка, которую она описывает как «сияние во флаконе», средство для контура глаз, увлажняющий крем и, прежде всего, тотальный крем. «Я никогда много не загорала, и это объясняет, какая у меня сегодня кожа», — сказала она журналу Hello в 2016 году. В одном из своих видео она также объясняет, что это рефлекс, который у нее был с самого раннего детства, и что не бывает дня, когда она забывает свой солнцезащитный крем. Мы также находим в его линейке крем с солнцезащитным индексом SPF 30.
Актриса обязательно употребляет пищевые добавки, состоящие из витаминов и питательных веществ, для поддержания эластичности и упругости кожи.
Оливковое и грейпфрутовое
Среди ее маленьких хитростей есть и оливковое масло. «Моя мама говорила, что оливковое масло — лекарство от всего. И это секрет красоты, который я хранила годами, потому что он действительно работает», — призналась она американскому изданию журнала Elle на следующий день после Суперкубка . Что касается эфирного масла грейпфрута, то его можно не употреблять, а вдыхать, потому что оно обладает свойствами подавлять аппетит. А также будет действовать на задержку воды.
Хороший ночной сон
«Мне нравится хорошенько выспаться в девять или десять часов вечера, но я никогда не смогу так много поспать. Так что семь-восемь часов сна — это обязательный минимум. Если у меня нет моей учетной записи, я не чувствую себя хорошо. Я начинаю сходить с ума, становлюсь эмоциональной и все время чувствую усталость», — сказала она US Weekly в январе 2016 года.
Регулярные спортивные занятия
Мы знаем, что у Дженнифер Лопес спорт в коже. И занимайтесь фитнесом и тренировками в сопровождении двух тренеров. Так, журнал Hello сообщает, что когда она находится в Нью-Йорке, она тренируется с Дэвидом Киршем, а когда остается в Лос-Анджелесе, тренируется со знаменитой Трейси Андерсон, среди последователей которой числятся Гвинет Пэлтроу или Виктория Бекхэм. Первый также показывает на Youtube упражнения, которые он предлагает своему знаменитому клиенту.
«Мне нравится баланс, который они оба приносят мне. У них совершенно разные подходы», — объясняет певица. Другое ее любимое занятие? Танец. «Она всегда была частью моей жизни. Время, потраченное на то, чтобы двигать своим телом и делать что-то полезное для меня, оказывается ключом к счастью».
Безупречный образ жизни… или почти
В интервью журналу InStyle в июне 2016 года девушка Бена Аффлека заверила, что придерживается сбалансированной диеты, состоящей из зеленых овощей и рыбы, и что она «не курит, не употребляет алкоголь или кофе».
Только в видео, где Дженнифер Лопес рассказывает о своем распорядке дня и особенно о том, как она обретает свое знаменитое сияние (опубликовано в июле прошлого года), она появляется с кружкой в руке и разделяет подпись: «Кофе и вода всегда необходимы». Очевидно, художник передумал. Если только она не из тех людей , которые не могут начать день без кофеина. В любом случае, многочисленные посты, где мы видим ее с бутылкой воды в руке, доказывают, что у матери близнецов всегда есть под рукой вода, чтобы увлажнять себя в течение дня.
