Диеты

Перекус может быть полезным, и при этом нравиться всей семье! Батончики BIOSEA EcoNutritif — вкусное и здоровое лакомство для детей и взрослых, оптимальный вариант для полдника или паузы в дороге. ⠀ В натуральных формулах сочетаются злаковые хлопья, сухофрукты и ароматные специи. Витамины, минералы и пищевые волокна поддерживают здоровое пищеварение и укрепляют иммунитет, предотвращают дисбактериоз, снижают […]

Все чаще в современных рецептах использую муку/крахмал Аррорут. В Америке она продаётся почти в каждом большом супермаркете, в отделе безглютеновой продукции. Средняя стоимость за 450 грамм — 4 доллара. Итак, некоторые факты об Аррорут: 🔶 Аррорут изготавливают из тропического растения Южной Америки — маранты, путём перетирания высушенного корневища в муку. 🔶 Аррорут используют уже более […]

Вот и закончились очередные праздники! Большинство из вас встречают будни нового года «бодрячком». Тем не менее, длительные выходные не проходят незаметно. Кто-то с понедельника садится на диету, кто-то записался в спортзал. Это всё хорошо, но: — не устраивайте организму шок, сажая на голодную диету после недель обжорства; — не «прыгайте с места в карьер», не […]