Красота и здоровье

Ароматический массаж: польза и эффект

Ароматическая терапия – лечение душистыми и сильнодействующими эфирными маслами физических и психических расстройств. Рассматривать организм человека как систему, очень важно, так как тело и душа человека, с точки зрения тайской медицины, которая сейчас так популярна в наших СПА-салонах, тесно связаны.

Эфирные масла действуют в двух направлениях

  • Запахи. Центр обоняния находится в головном мозге, куда моментально посылаются «ароматные сообщения». Они попадают в ту часть, которая контролирует настроение и эмоции. Эта система имеет память огромной ёмкости, которая способна создать картотеку миллионов различных запахов. Это позволяет пробудить воспоминания о приятных моментах, которые когда-то переживал человек.
  • Поглощение кожей. Эфирные масла состоят из очень маленьких молекул, размер которых позволяет очень быстро впитываться в кожу, откуда попадают в кровоток и распространяются по всему телу, где могут действовать на любой орган. Сделав свою работу, молекулы удаляются из организма с мочой, секретом потовых желёз, выдыхаемым углекислым газом.


Арома-массаж является самым важным и общеупотребляемым средством тайской терапии. Он максимально использует эти направления действия эфирных масел. Кроме того, массаж в полной мере использует терапевтический эффект, прикосновения.

Приготовление ароматической смеси для массажа


Поместить основное массажное масло в стеклянную ёмкость с узким горлышком, взболтать, добавить по каплям эфирное масло, снова хорошо встряхнуть. Готовить порцию перед применением.
Доза:

  • Взрослым: 10 капель эфирного масла на 10 мл основного;
  • Детям 1–3 месяцев: 1/8 концентрации
  • Детям 3–18 месяцев: ¼ концентрации
  • Детям от 18 месяцев до 14 лет: ½ концентрации
  • Детям от 14 лет: полная концентрация

Важно помнить, что детям рекомендовано использовать ароматические масла только по указанию врача.
При выборе эфирных масел нужно учитывать показания и противопоказания, указанные в аннотациях к данным средствам. Лучше покупать их в аптеках и специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки фальсификата. Кроме того, в таких точках продаж соблюдаются все стандарты хранения.


При тайском массаже с использованием эфирных масел используют разные движения рук: гладящие, разминающие, поколачивающие, вибрирующие. Темп должен соответствовать поставленной цели: для расслабления — медленный и плавный, для возбуждения — быстрый и интенсивный.