Красота и здоровье

Йога

автор: Марина-Сан

В конце 90-х я лечила позвоночник в одной замечательной здравнице под Москвой. Помимо всяких массажей и физкультуры в ассортименте, лечение включало дыхательные гимнастики и хатха-йогу.
Эти ежедневные занятия вели поочерёдно две милые женщины: врач-физкультурник и инструктор по йоге.
Первая носила медицинский халат, асаны показывала на плакатах с номерами и время выполнения засекала по секундомеру. Вторая делала весь комплекс вместе с нами, при этом как-то успевала всё объяснять, поправлять наши ошибки и рассказывала ещё много интересного. Она даже ходила по нашим спинам – тогда я сама не умела этого и вообще считала чем-то запредельным. Не стану лукавить, её наша группа любила всё-таки больше. И не только за занятия: эта женщина словно светилась, было в ней нечто необъяснимое.
Однажды мы собрались как обычно, но зал был закрыт. Вышел администратор и сказал, что йоги не будет.
Мы не особо возражали – погода стояла солнечная: пляж, лес.
На следующий день занятия вела врач – по своему графику. Потом были выходные. А с понедельника вернулась инструктор, всё возобновилось в прежнем режиме. Кто-то из нашей группы сказал, что мы соскучились; она улыбнулась в ответ: «Куда же я без вас?» Ничего необычного. Так прошли ещё несколько недель до самого моего отъезда.
И лишь за пару дней до выписки я узнала от кого-то из персонала в отделении: в тот день у неё погиб единственный сын, поэтому не было занятий…
Нет, инструктором по йоге я не стала, да и практикую-то от случая к случаю. Но именно тогда я поняла: йога – не просто гимнастика и не лечебная физкультура.
Сегодня йога привлекает многих: модно, красиво; кто-то ходит просто за компанию. Словом, интерес у каждого свой…
Но моё давнее знакомство с йогой так и осталось навсегда чем-то сакральным, тайным. И неразрывно связано с той удивительной женщиной, с её необъяснимым светом.